Новости

23 07 2024

10 07 2024

Здоровое питание: ключ к активной и счастливой жизни

Здоровое питание является фундаментальным аспектом нашего общего благополучия. Оно не только обеспечивает нам энергию для выполнения повседневных задач, но и способствует поддержанию здоровья и профилактике различных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим основы здорового питания и предложим практические советы по достижению баланса в рационе.

1. Разнообразие продуктов:
Основа здорового питания — разнообразие. Включайте в свой рацион различные виды фруктов, овощей, злаковых, белковых продуктов и молочных продуктов. Разнообразие позволяет получить все необходимые питательные вещества, витамины и минералы.

2. Правильное соотношение пищевых компонентов:
Белки, углеводы и жиры — основные пищевые компоненты, которые должны быть включены в рацион в определенных пропорциях. Умеренное потребление белков, углеводов и здоровых жиров помогает поддерживать оптимальный обмен веществ, контролировать вес и предотвращать различные заболевания.

3. Умеренное потребление сахара и соли:
Избегайте излишнего потребления сахара и соли. Излишняя концентрация этих компонентов в рационе может привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение, повышенное артериальное давление и сердечно- сосудистые заболевания. Старайтесь ограничить потребление сладостей, газированных напитков и соленой пищи.

4. Потребление достаточного количества воды:
Вода — неотъемлемая часть здорового питания. Она помогает не «засушить» организм, регулировать температуру тела, поддерживать нормальное функционирование органов и улучшать общее самочувствие. Старайтесь пить не менее 8 стаканов воды в течение дня.

5. Структурированные приемы пищи:
Старайтесь придерживаться регулярных приемов пищи и не пропускать основные приемы, такие как завтрак, обед и ужин. Это поможет поддерживать стабильный уровень энергии и предотвращать переедание или чрезмерное питание в определенные моменты дня.

Здоровое питание — это не только про диету, это образ жизни. Помните, что малые изменения в вашем рационе могут привести к большим положительным результатам для вашего здоровья. Старайтесь быть последовательными в своих питательных привычках и давайте предпочтение натуральным, свежим продуктам. Внесите эти рекомендации в свою жизнь, и вы увидите, как здоровое питание станет неразрывной частью вашего благополучия и жизненной энергии.

05 07 2024

Перечень общественных организаций в сфере здравоохранения Алтайского края

Перечень

общественных организаций в сфере здравоохранения Алтайского края

№ п/п	Наименование организации	Контактные данные	Сайт
1	2	3	4
Общественные советы и комиссии
1	Общественный Совет при Министерстве здравоохранения Алтайского края Председатель Трешутин В.А.		https://www.zdravalt. ru/society-and- us/public-council/
2	Совет Общественных организаций по защите прав пациентов при Территориальном органе Росздравнадзора по Алтайскому краю Председатель Якушев Н.Н.	narod.kontrol@yandex .ru	https://22reg.roszdrav nadzor.gov.ru/
3	Общественная Комиссия при ФКУ ГБ МСЭ по Алтайскому краю Председатель Волгин А.А.	22region@redcross.ru	https://22.gbmse.ru/o bschestvennyj-sovet/
Всероссийские Общественные Организации действующие в Алтайском крае
4	Алтайская краевая общественная организация Общероссийской общественной организации инвалидов «Всероссийское ордена Трудового Красного Знамени общество слепых» ВОС Председатель Борисова С.В.	altopzol@mail.ru 8 (3852) 62-83-33 8 (3852) 62-83-73	https://alt-vos.ru/
5	Алтайское региональное отделение Общероссийской общественной организации инвалидов «Всероссийское общество глухих» ВОГ Председатель Цыро А.В.	8bpp@mail.ru 8 (3852) 63-35-96 8 (3852) 63-47-95	https://vog22.ru/
6	Алтайская краевая организация Общероссийской общественной организации «Всероссийское общество инвалидов» ВОИ Председатель Олейник Л.М.	altinvalid@gmail.com 8 (3852) 65-90-74	http://alt-voi.ru/
Алтайские региональные общественные организации по нозологиям
7	Общероссийская общественная организация «Всероссийское общество редких (орфанных) заболеваний» ВООЗ Представитель в Алтайском крае Пищальникова С.В.	voozak@mail.ru 8(913)092-7300 8-800-201-0601	https://rare- diseases.ru/ https://vk.com/vooz_ ak https://t.me/s/vooz_a k
8	Алтайская краевая общественная организация «Вместе против рака» Президент Иванова Л.И.	aromf@mail.ru 8 (991) 427-3716	https://aromf.ru/ https://vk.com/vmest e.protiv.raka
9	Алтайская краевая общественная организация «Анти СПИД Сибирь» Председатель Демьяненко Э.Р.	ElviraDemianenko@ya ndex.ru 8(3852) 33-4570	http://www.antispid.a lt.ru/
10	Общероссийская общественная организация инвалидов «Всероссийское Общество ОнкоГематологии «СОДЕЙСТВИЕ»	sodebarn@yandex.ru 8 (913) 250-0602	https://sodeystvie- cml.ru/

1	2	3	4
	Представитель в Алтайском крае Вяткина Е.Л.
11	Алтайская краевая общественная организация инвалидов, больных редкими (орфанными) заболеваниями «БРАСКОМ-Алтай» Рассеянный склероз, гематологические, онкогематологические заболевания Председатель Иванов Д.Л.	ivan290587@rambler.r u 8 (913) 241-5777	https://oooibrs.ru/
12	Алтайская региональная общественная организация родителей, воспитывающих детей с синдромом Дауна «Солнечный Круг» Председатель Бацунова Е.В.	sunkrug12@yandex.ru 8 (913) 215-6156	http://sunkrug.su https://vk.com/sunkru g_altai https://ok.ru/krugobs hv
13	Автономная Некоммерческая Организация больных фибромиалгией «Превозмогая боль» Хронические болевые синдромы, ДСТ Председатель Котова Д.С.	fibrorussia@mail.ru 8 (952) 003-5366	https://vk.com/club20 1277762
14	Региональное отделение по Алтайскому краю и Республике Алтай Межрегиональной общественной благотворительной организации инвалидов «Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева» и других ревматических болезнях Председатель Зайцев Е.А.	altai- krai@bbehtereva.ru 8 (933) 311-4300	https://vk.com/altay_ krai_bbehtereva
15	Алтайская региональная общественная организация инвалидов страдающих кистозным фиброзом (муковисцидоз) «Паруса надежды» Председатель Маматова Н.Г.	cf22.18@mail.ru 8 (909) 503-4744
16	Алтайская общественная организация семей больных фенилкетунурией «ФКУ» Председатель Филимонова Н.А.	natafil4395@mail.ru 8 (913) 222-8289
17	Алтайская краевая диабетическая общественная организация «ДиаВиктори» Председатель Ермилова М.В.	diabet.altai@mail.ru 8 (905) 084-8292	https://vk.com/club18 7797487
18	Алтайская краевая общественная организация «Сообщество многодетных и приемных семей Алтая «Много деток – хорошо!» Председатель Литвинова С.А.	udacha63_63@mail.ru 8-905-980-8057	https://mnogodetki22. ru/ https://vk.com/mnogo detky_altay
19	Алтайская краевая общественная организация родителей детей инвалидов с аутизмом «Ступени» Председатель Рахно С.В.	makanaky@mail.ru 8(3852)58-51-58	https://stupeni22.ru/ https://ok.ru/group/51 871296520312
20	Автономная некоммерческая организация помощи людям с расстройствами аутистического спектра (РАС) С другими нарушениями развития и	nenasheva.k80@mail.r u 8 (903) 949-21-94	https://vk.com/ano.vs e_my_raznye

1	2	3	4
	инвалидностью «Все мы разные» г.Бийск Президент Ненашева Е.В.
21	Алтайская краевая общественная организация родителей детей с аутизмом «Апрель» г.Бийск Председатель Селезнев Д.С.	AKOO_Aprel.22RF@ mail.ru 8 (905) 924-7694	https://autism22.ru/ https://vk.com/akoo_ aprel
22	Алтайское региональное общественная организация «Мать и дитя» Помощь детям с онкологическими и онкогематологическими заболеваниями. Председатель Гога О.М.	ettes@yandex.ru 8(962)812-4724	https://mama- ditya.ru/ https://vk.com/matidi tyabrn
23	Алтайская краевая общественная организация семей больных целиакией и другими нарушениями кишечного всасывания «Алтайский центр по целиакии» Председатель Кошкарева Л.Н.	8(913)266-5293	https://vk.com/celiac 22
24	Алтайская региональная общественная организация родителей детей-инвалидов, имеющих заболевания опорно- двигательного аппарата и ментальные нарушения (ДЦП) «Дети - ангелы» г.Бийск Председатель Гурикова Е.В.	DETIANGELYBSK@ MAIL.RU 8 (960) 943-5611	https://детиангелы.р ф/ https://vk.com/detian gelybsk https://ok.ru/group/54 064048635932
25	Автономная некоммерческая организация «Региональное сообщество людей с редкими диагнозами «Сильнее обстоятельств» Куратор по заболеванию Хорея Гентингтона Председатель Лимаева Е.Е.	117sf@mail.ru 8-913-082-73-96	https://vk.com/silney e_obstoyatelstv https://ok.ru/group/59 814187761712
26	Межрегиональная общественная организация содействия помощи пациентам с нейрофиброматозом «22/17»	siberia@nf2217.ru 8-800-234-1390	https://nf2217.ru/
Общественные организации, работающие с инвалидами Алтайского края
27	Автономная Некоммерческая Организация «Ресурсный центр Алтайского краевого союза общественных организаций инвалидов» Председатель Терентьева О.В.	8 (3852) 273-698 8 (983) 101-6697	https://aksooi.ru/
28	Алтайская краевая общественная организация родителей детей- инвалидов и инвалидов детства «Незабудка» Председатель Берестников В.И.	Nezabudke@yandex.ru 8-960-953-13-23	https://nezabudka- altai.com/ https://vk.com/club22 3341205
29	Городская общественная организация помощи детям - инвалидам «Дети ангелы Барнаула» Председатель Судакова О.Б.	8-913-369-3647	http://www.детианге лыбарнаула.рф/ https://vk.com/public 211844701
30	Автономная некоммерческая организация в поддержку	8 (913)251-3723	https://vk.com/chudo mamyano

1	2	3	4
	осознанного родительства «Чудо мамы» Руководитель Воробьева Н.А.
31	Алтайская региональная общественная организация адаптации бывших осужденных «Рубикон» Председатель Гельфенбайн А.Л.	8 (3852) 57-39-10 8-800-250-33-29	https://aroorubikon.ru /
32	Алтайская краевая общественная организация в поддержку родительства, детства и раннего развития детей «Здоровей-ка» Руководитель Евсюкова С.	8 (913) 226-0300	https://vk.com/club17 0567580
33	Алтайская региональная общественная организация инвалидов «Семипалатинск - Чернобыль» Президент Корсаков С.Г.	semipalatinsk- chernobyl@mail.ru
34	Алтайское региональное отделение Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест» Руководитель Волгин А.А.	22region@redcross.ru	https://www.redcross. ru/about/regionalnye- otdeleniya/
35	Ассоциация гражданско- патриотических организаций «Патриоты Алтая» Председатель Бадулин Е.В.	alt_patr@mail.ru 8 (906) 965-0213	https://alt-patr.ru/
36	Новоалтайская общественная организация «Матери против наркотиков» Руководитель Панкратьева И.В.	rid3004@yandex.ru 8 (983) 606-6521	https://ok.ru/profile/5 75652861803 https://vk.com/public 165161229
37	Региональное отделение Общероссийской общественной организации военных инвалидов «ВоИн» Председатель Бадулин Е.В.	sibiriavoin22@mail.ru 8 (913) 252-15-32	https://sibiriavoin22.r u/ https://ok.ru/sibiriavo in22rus https://vk.com/sibiria voin22
38	Автономная некоммерческая организация Центр социальной поддержки семьи и детства «Караван надежды»	kurapova07@rambler.r u 8 (983) 603-7900	https://karavanidet.ru/ https://vk.com/carava nidet22
39	Региональное отделение Всероссиского общества родителей детей-инвалидов в Алтайском крае Председатель Жигульский В.Н.	altay@vordi.ru https://help.vordi.org/ 8(923)716-0666	https://altay.vordi.org / https://vk.com/club21 2339328
40	Алтайская региональная общественная организация «Здоровая нация» Председатель Клепиков А.В.	malito:zdor- natsiy@yandex.ru 8‒800‒201‒31‒79	http://здоровая- нация.рф/ https://vk.com/zd.nati on22
41	Алтайская краевая общественная организация по оказанию помощи людям, находящимся в трудной жизненной ситуации «Белые вершины» Председатель Мясникова Е.Н.	Believershini@yandex. ru 8 (923) 658-5426	https://белые- вершины.рф/ https://vk.com/bv_22
42	Алтайская краевая общественная организация опекунов детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Доброе сердце»	liliafialka@mail.ru	http://akoodobroeserd ce.ru/

1	2	3	4
	Председатель Новикова Л.В.
43	Алтайская краевая общественная организация усыновителей «День Аиста» Председатель Югонсон Н.А.	usinovi22@mail.ru 8-913-248-3545	https://usinovi22.ru/ https://vk.com/den.ais ta.barnaul
44	Алтайская краевая общественная организация «Физкультурно- оздоровительный клуб инвалидов «Инваспорт» Председатель Кузнецов И.В.	altai- invasport@mail.ru 8-913-270-21-27	http://www.invasport. lact.ru/ https://ok.ru/fokiinva sp
45	Содружество Анонимных Алкоголиков Алтая	8 (3852) 69-41-05 8-902-998-4105	https://www.aa- altai.ru/ https://vk.com/aaaltai
46	Барнаульская городская общественная организация «Физкультурно-оздоровительный клуб инвалидов» «Патриот» Председатель Подпальный А.А.	8 (906) 941-6583	https://vk.com/clubpa triot22
Благотворительные фонды Алтайского края
47	Благотворительный фонд поддержки детей, пострадавших в ДТП, имени Наташи Едыкиной Председатель Едыкина О.Н.	blag.fond- dtp@yandex.ru 8 (3852) 25-16-81	https://fond- edykina.ru/ https://vk.com/club19 4187549
48	Алтайское краевое отделение Общероссийского общественного благотворительного фонда «Российский детский фонд» Председатель Овчинникова О.Н.	altaidetfond22@mail.r u 8 (3852) 63-30-13	https://altaidetfond22. ru/ https://vk.com/altaide tfond22ru
49	Благотворительный фонд помощи детям с поражениями центральной нервной системы «Путь к мечте» Председатель Толочко Е.А.	lukunae@mail.ru 8 (906) 969-3889	https://vk.com/putkm echte22 https://путькмечте22 .рф/
50	Благотворительный Фонд помощи матерям наркозависимых детей «Реинтеграция» Председатель Чазова Н.М.	8 (3852) 36-36-61	http://реинтеграция- фонд.рф/
51	Фонд помощи многодетным и малоимущим семьям, детям- сиротам, детям, оставшимся без попечения родителей и людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию «Облака»	fondoblaka@gmail.co m 8 (3852) 590‒180	https://fondoblaka.co m/ https://vk.com/fondo blaka
52	Некоммерческий фонд «Благотворительный фонд «Светодар» Президент Карпов Д.М.	svetodar.org@yandex.r u 8 (3852) 65-91-25	https://svetodar.org/

26 06 2024

График мобильного ФАпа за июль

ГРАФИК

выездной работы мобильного ФАПа КГБУЗ «Хабарская ЦРБ»

на июль 2024

	Населенный пункт	Время приема	Специалист
01.07.2024	п.Смирновка	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
01.07.2024	п.Калиновка	12:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
02.07.2024	п.Васильевка	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
03.07.2024	п.Усть-Курья п.Серп-Молот	10:00-12:00 12:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
05.07.2024	п.Московка	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
08.07.2024	п.Богатское	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
09.07.2024	п.Пионер	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
11.07.2024	П.Березовка	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
11.07.2024 25.07.2024	п.Добровольщина	10:00-12:00	Фельдшер Погребная Т.А.
11.07.2024 25.07.2024	п.Нововасильевка	12:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
12.07.2024	п.Рассвет	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
15.07.2024	п.Восход	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
16.07.2024	п.Ясная поляна	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
17.07.2024	п.Малопавловка	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
18.07.2024	П.Алексеевка	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
19.0672024	п.ст.Хабары	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
22.07.2024	п.Топольное	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
23.07.2024	п.Смирновка п.Калиновка	10:00-12:00 12:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
24.07.2024	п.Васильевка	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
25.07.2024	п.Московка	10:00-14:00	Фельдшер Погребная Т.А.
26.07.2024	п .Поперечное	10-00-14-00	Фельдшер Погребная Т. А.
29.07.2024	П.Богатское	10-00-14-00	Фельднер Погребная Т.А.
30.07.2024	П.Пионер	10-00-14-00	Фельдшер Погребная Т.А.
31.07.2024	П.Рассвет	10-00-14-00	Фельдшер Погребная Т.А.

Уточнить информацию о графике выездов мобильного ФАПа, местах расположения в населенных пунктах, времени работы и способах записи на прием можно уточнить по телефону: 8 (385-69) 22-0-77

26 06 2024

График мобильного ФАпа за июль

21 06 2024

Репродуктивное здоровье

Президент объявил 2024 год годом семьи. Одними из ключевых задач становятся укрепление репродуктивного здоровья, формирование моды на многодетную семью, создание условий для рождения первых детей в молодых семьях, поддержка многодетных семей.
      По статистике, около 26% браков в нашей стране остаются бесплодными. Одна из основных причин – воспалительные заболевания органов репродуктивной системы. К сожалению, воспалительные процессы в организме женщин и мужчин, хронические заболевания, неблагоприятные экологические условия, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни негативно влияют на репродуктивную систему. В число мероприятий, направленных на улучшение здоровья взрослого населения репродуктивного возраста, входит оценка репродуктивного здоровья.
Для женщин и мужчин репродуктивного возраста предусмотрено одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации проведение поэтапно диспансеризации, направленной на оценку их репродуктивного здоровья.
Диспансеризация взрослого населения репродуктивного возраста по оценке репродуктивного здоровья проводится в целях выявления у граждан признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода репродуктивного, а также факторов риска их развития.
Первый этап диспансеризации включает:

Для женщин
1)      прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом;
2)      пальпация молочных желез;
3)      осмотр шейки матки в зеркалах с забором материала на исследование;
4)      микроскопическое исследование влагалищных мазков;
5)      цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала;
6)      в возрасте 18 - 29 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР.
Для мужчин:
1) прием (осмотр) врачом-урологом (при его отсутствии врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин).
Второй этап диспансеризации проводится по результатам первого этапа в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния) и при наличии показаний включает:
Для женщин:
1)      в возрасте 30 - 49 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР;
2)      ультразвуковое исследование органов малого таза в начале или середине менструального цикла;
3)      ультразвуковое исследование молочных желез;
4)      повторный прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом.
Для мужчин:
1)      спермограмма;
2)      микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных исследований в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР;
3)      ультразвуковое исследование предстательной железы и органов мошонки;
4)      повторный прием (осмотр) врачом-урологом (при его отсутствии врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин).

02 04 2024

Изменения в графике выездов

Уважаемые пациенты!

В связи с ситуацией на дорогах Хабарского района мобильный ФАП временно не может осуществлять все запланированные выезды по расписанию. Изменения в графике мобильного ФАПа отражаются ежедневно на сайте.
Мы приносим извинения за возможные неудобства и просим отнестись к ситуации с пониманием.

15 03 2024

Изменения в графике выездов мобильного ФАПа

Внимание!

Изменен график выездов мобильного ФАПа на март

07 03 2024

Доступная среда в Алтайском крае

Карта доступности социальных объектов интернет-портала "Жить вместе" государственной программы Российской Федерации "Доступная среда" https://zhit-vmeste.ru/map/

Здесь вы можете:

найти на карте учреждение, которое хотите посетить;
узнать, приспособлено ли оно для ваших особенностей; изучить его транспортную доступность;
найти сайт, телефон и другую полезную информацию;
оценить готовность этого учреждения принимать граждан с инвалидностью.

06 03 2024

Помощник фельдшера

На базе Барнаульского базового медицинского колледжа в настоящее время по программе профессионального обучения «Младшая медицинская сестра по уходу за больными» обучается жительница поселка Пионер Труда Сокол Людмила Николаевна.